onsdag 4. april 2012

Langdistanseregatta- nesten

Idag den 4.april 2012, stod det Langdistanseregatta med fete krigstyper på programmet. Langdistanseregatta vil si et løp over 5km på Nordåsvannet i singlesculler og ville tatt ca 20minutter.
Gjengen på taket ( av Bergen)
Noen hadde gledet seg og andre gruet sg til denne prøven type manndom ( eller kvinnedom). 

Som Benedikte så fint og freidig sa det i gårsdagens innlegg: Det er is på Nordåsvannet. 
Hva gjorde vi?

Jo, trenerne våre fant ut at vi kunne løpe på et av byfjellene. Det ble sagt at det skulle bli hardt og det ble sagt at det skulle bli syrete og svettete. Trenerkollegiet fant fort ut hvilket fjell vi skulle løp opp; Rundemanen. 

Så kl. 09.30 stod en ansamling smånervøse og tente ungdommer klare til start ved en bom ved Svartediket. Alle vet hva et bakkeløp er og gruingen peaket da den tidligere kappgjengeren Thomas kom med utsagnet: "32 blank? Det er jo vilt!" da det ble hvisket om en treners gamle rekord. Kom syreinfernoet virkelig til å ta over 30-, sikkert 40min!?!

Vi løp oppvarming og før vi visste ordet av det gikk starten. 

Thomas som løper fort!
Jeg ( Amund) kan bare snakke for meg selv og jeg følte at det gikk lett ut fra start. Jeg lå i rygg på Benedikte og vekslet på å ligge foran og bak Ole. Distansen starter med 10minutter flatt og jeg prøvde å ikke bli for ivrig og brenne for mye krutt først. Etter at disse 10 minuttene var gått begynte stigningen. Det var fortsatt ingen tegn til veldige syreangrep og jeg holdt tempoet jevnt. Etter en stund skjedde det noe med Ole og en stund etter det slapp Benedikte.
Random stemningsbilde.
Folk begynte etterhvert  å måtte betale for en litt vel hard åpning og det hjelper veldig på et prøvet sinn å passere personer som er mer sliten enn seg selv, derfor kom det ingen veldig mørke tanker underveis og jeg kunne løpe inn til tiden 34.44.
Dritfornøyd!
Mange andre løp også veldig fort og den tidligere nevnte Thomas kom inn på 31.02 og slo dermed rekorden med 58sek! Sterkt med tanke på all mengdetreningen vi har i beina nå!  


 Resultatliste ( med forbehold om feil):
1. Thomas 31.02
2. Martin 31.33
3. Hallvard 32.47
4. Tor 33.35
5. Amund 34.44
6. Didrik 34.56
7. Adrian 34.58
8. Phillip 35.00
9. Benedikte 35.32
10. Birgitta 36.35
11. Magnar/ Arne 36.56
13. Erlend 39.32
14. Mattias 45.34
15. Ole 45.40
16. Tuva 46.40

Dette var alt i alt en kjekk opplevelse som frister til gjentakelse ( ikke med det første riktignok) og som viser at jeg er på rett vei etter mye treningsavbrudd og sykdom i vinter. 


xoxo
Amund "Oppover" Bjørnevik

3 kommentarer:

  1. Flott levert alle sammen , "den eldste var best" og imponerte stort !

    Kun en økt igjen før hvile : 3 x 15 min i int 2 - 3 blir bare en liten dessert for dere..

    Til redaktøren:
    Det manglet en mann på resultatlisten, kanskje fordi han aldri nådde toppen.....

    SvarSlett
    Svar
    1. Ja, sist men ikke minst mangler!

      Slett
    2. He he,formen er bedre enn i forrige uke.........

      Slett