tirsdag 10. april 2012

Ny treningsperiode

Som flere av mine medroere har skrevet om de siste dagene, har vi hatt treningsfri i 4 dager nå. Det har vært utrolig deilig å bare slappe av og nyte ferien sammen med familie, kjæreste og venner på den nye hytten vår på Holsåsen. Innimellom alle tv-serier, filmer, påskeegg og god mat, klarte jeg å presse inn en liten skitur i finværet på lørdagen og en tur på søndagen.
Nyter finværet på skitur
Morgenkos med bikkjen
Det er ingen tvil om at jeg har kost meg masse disse fridagene, men nå er jeg klar for å sette i gang igjen med det beste jeg vet her i verden - å ro - og gjøre meg klar for det som forhåpentligvis blir tidenes sesong. I dag startet vi en ny treningsperiode, og har dermed også startet på et nytt treningsprogram. De neste ukene vil bestå av mellom 18 og 19 timer trening, hvor 3-4 av øktene er med hard intensitet. På dagens minimøte med treneren vår, Audun, kunne han fortelle at han var veldig fornøyd med den treningen vi har lagt ned siden februar/mars, men at vi ikke befinner oss helt der vi hadde håpet med tanke på det tekniske. Vi skal brette opp ermene, skjerper fokuset enda et hakk og jobbe godt frem mot første Norges Cup på Stokkavannet (Stavanger) første helgen i mai.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar